RF70-200mm F4 L IS USM作例レビュー｜ポートレート・風景で見る描写と活用術

RF70-200mm F4 L IS USMの作例を探している人が知りたいのは、スペック表だけではありません。実際にポートレートや風景を撮ったとき、どのような画面を作りやすいのか、F4でも背景を整理できるのか、70-200mmという焦点距離をどう使い分ければよいのか、といった実写での使い方です。

RF70-200mm F4 L IS USMには、基本性能やAF、手ブレ補正などを詳しく扱った機種紹介記事があります。本記事ではそこを重ねず、掲載している作例を中心に、ポートレート、風景、花、街角でどのような表現を狙えるのかを見ていきます。

掲載作例ではEOS R5との組み合わせを使用し、F4からF8までさまざまな絞り値で撮影しています。開放F4だけで背景をぼかす使い方に限定せず、被写体と背景の距離、望遠による切り取り、圧縮効果、構図の整理まで含めて考えることで、RF70-200mm F4 L IS USMの活用範囲が見えてきます。

RF70-200mm F4 L IS USMの作例から見る写真表現

人物と背景を一緒に見せるポートレート

この作例では、人物だけを大きくぼかして背景から完全に切り離すのではなく、雷門という場所の情報を残したまま人物を主役にしています。望遠ズームのポートレートでは背景を消すことばかり意識しがちですが、旅行先や観光地では「どこで撮ったのか」が分かることも写真の重要な要素です。

F5.0まで絞っているため、背景の形をある程度残しながら、人物にはしっかり視線が集まるバランスになっています。70-200mmでは撮影者が少し距離を取れるため、広角レンズのように人物へ接近しなくても構図を作りやすく、背景の余計な部分を画角の外へ追い出しやすくなります。

ポートレートで重要なのは、背景をどれだけぼかしたかだけではありません。被写体と背景をどの程度見せるかを決め、場所の情報と人物の存在感を両立させることも重要です。人物撮影の焦点距離や背景処理については、ポートレート撮影完全ガイドでも詳しく解説しています。

夕景を望遠で切り取り色と形を強調する

風景撮影で70-200mmを使う魅力は、広大な景色を全部入れることではなく、その中から必要な部分だけを選び取れることです。この作例では富士山、夕焼け、水面の反射という三つの要素へ画面を整理し、周囲の余計な情報を入れない構図になっています。

広角レンズなら空や湖をさらに広く入れられますが、望遠域では山の存在感を強くし、背景との距離が詰まったように見える圧縮感を利用できます。夕日の色が空と水面に広がる場面でも、狭い画角で必要な色だけを集めることで密度の高い風景写真を作れます。

望遠レンズを風景へ使うときは、遠くの被写体を大きくするためだけに使う必要はありません。山の稜線、光が当たっている部分、木々の重なりなどを切り取る道具として考えると、広角とは違った風景表現ができます。焦点距離と写真の見え方については、焦点距離で変わる写真表現の世界も参考になります。

F4開放で背景を整理したポートレート

RF70-200mm F4 L IS USMでポートレートを撮るとき、「F4ではボケが足りないのではないか」と考える人もいます。しかし、背景ボケはF値だけで決まりません。焦点距離、被写体までの距離、被写体から背景までの距離が大きく影響します。

この作例ではF4開放を使い、人物の後ろにある建物を大きくぼかしています。背景の形は残っていますが細部は整理され、人物の輪郭が自然に浮き上がっています。背景そのものにも意味があるポートレートでは、何も分からなくなるほどぼかすより、場所の雰囲気を残す方が効果的な場合があります。

70-200mmでは撮影位置とズーム位置を変えることで、同じF4でも背景の見え方を大きく変えられます。被写体と背景の距離を十分に取れる場所なら、F4でも人物を背景から分離しやすくなります。F値とボケの関係については、F値とボケ・シャープネスの関係で詳しく解説しています。

RF70-200mm F4 L IS USMのポートレート作例

F6.3でも背景をぼかせるのが望遠ポートレートの強み

この作例で注目したいのは、F4開放ではなくF6.3を使っている点です。それでも人物の後方は十分に整理され、紅葉や池は柔らかく背景へ溶け込んでいます。

大口径単焦点のようにF1.4やF1.8まで開かなくても、望遠域を使って被写体へ適切に寄り、背景との距離を取れば大きなボケを作れます。逆に少し絞ることで、人物の顔だけでなく服や身体にも必要な被写界深度を確保しやすくなります。

ポートレートでは「開放F値が小さいほど良い」と単純に考える必要はありません。人物全体をある程度シャープに見せながら、背景だけを整理したい場合には、望遠域と撮影距離を利用する方が扱いやすいことがあります。中望遠域で人物を撮る考え方は、中望遠レンズで磨くスナップ撮影の眼と歩き方にもつながります。

F8でも背景整理はできる

こちらの人物作例はF8まで絞っています。それでも背景の木々や建物は主役を邪魔しない程度にぼけており、人物の輪郭は明確です。

望遠ポートレートの特徴がよく分かる例です。ボケを作る手段としてF値だけを考えると、F8はポートレート向きではないように見えます。しかし、焦点距離が長く、被写体に近く、背景が離れていれば、絞っても背景を整理できます。

F8まで絞る利点は、顔だけでなく服や身体にもピントの合う範囲を広げやすいことです。人物が正面を向いている場面や、全身に近い構図では、極端に浅い被写界深度を使わない方が安定することもあります。背景ボケと撮影距離の関係は、被写体との距離感が変える写真表現で詳しく確認できます。

70mmから200mmまでで人物との距離を変えられる

RF70-200mm F4 L IS USMでポートレートを撮る大きな利点は、立ち位置を大きく変えずに画角を調整できることです。70mm側なら人物だけでなく周囲の景色まで入れやすく、100mmから135mm付近では背景を整理しながら上半身を切り取りやすくなります。200mm側ではさらに画角が狭くなり、離れた位置から人物の表情を狙えます。

単焦点では撮影者自身が前後に移動して構図を変えますが、屋外ポートレートでは後ろへ下がれない、道路がある、人が多いといった状況もあります。70-200mmズームなら、撮影位置の制約がある場所でも構図を微調整しやすくなります。

一方、ズームだけで構図を決めると、撮影距離による背景の見え方の変化を見落としやすくなります。同じ人物の大きさでも、自分が近づいて70mmで撮る場合と、離れて200mmで撮る場合では背景との関係が変わります。焦点距離による遠近感の違いは、焦点距離で変わる写真表現の世界で詳しく解説しています。

RF70-200mm F4 L IS USMの風景作例

山岳風景では画面から不要な部分を削れる

山岳や湖の風景では、広角レンズで全景を収める撮り方が定番ですが、70-200mmを使うと景色の中から主役を選べます。この作例では山、森林、湖面という主要な要素へ構図を絞り、山の存在感を強くしています。

望遠域は画角が狭いため、左右にある不要な木や建物、人などを画面外へ外しやすいことも利点です。撮影者が「何を見せたいのか」を明確にしやすく、風景の情報量が多い場所でも整理された写真を作れます。

山が幾重にも重なる場所では、望遠特有の圧縮感を利用すると、手前と奥の山を密集して見せることもできます。広角レンズが奥行きを強調する方向なら、望遠は重なりを強調する方向です。望遠を使った風景構図は、風景写真の撮り方でも応用できます。

都市風景では建物と道路を整理しやすい

70-200mmは自然風景だけでなく、都市の街並みでも使いやすい焦点距離です。この作例では建物、道路、横断歩道を正面方向から整理し、街の奥行きを一つの軸へ集めています。

広角で同じ場所を撮ると、左右の建物や空まで大きく入り、手前が強調されます。望遠側を使えば、遠くの建物までの距離が縮まったように見え、街路が密集した印象になります。

都市風景では看板、人、自動車、標識など情報量が多いため、狭い画角で必要な部分だけを選べることが大きな利点です。70mm側で周囲を少し残し、望遠側へズームしながら構図を削っていく撮り方もできます。街中で望遠を使う考え方は、スナップ写真の撮り方完全ガイドでも詳しく紹介しています。

望遠は遠景だけでなく花の切り取りにも使える

70-200mmを持つと遠くの山や人物ばかり狙いたくなりますが、花の撮影でも望遠ズームは使いやすいレンズです。この作例では一輪のコスモスを主役にし、その周囲の花を大きくぼかして画面を構成しています。

花畑では広角で全体を写すと多くの花が重なり、主役が分かりにくくなることがあります。望遠側を使えば、離れた位置から特定の花だけを選び、その前後にある花をボケとして利用できます。

前後の花を完全に消すのではなく、色の塊として残すことで、花畑全体の雰囲気も伝わります。マクロレンズとは異なる「周囲を含めながら切り取る」表現が望遠ズームの特徴です。被写体へ近づいて撮る基本については、マクロ・クローズアップ撮影の基本も参考になります。

一輪の花では背景まで含めて色を整理できる

一輪のバラを大きく見せた作例では、被写体の花だけでなく背景の色が写真の印象を作っています。背景を完全な無地にするのではなく、同系色のボケを残すことで画面全体に統一感が生まれています。

望遠ズームでは画角が狭いため、自分が少し左右へ動くだけでも背景に入る色を大きく変えられます。花そのものだけを見て撮るより、ファインダー内の背景を確認し、暗い部分、明るい部分、別の花の位置まで見ながら撮影位置を決めると仕上がりが変わります。

F4.5という比較的開いた絞りを使うことで、主役の輪郭を残しながら背景は柔らかく整理されています。ボケの量はレンズだけで決まるものではなく、被写体と背景の位置関係で大きく変わります。背景を整理する基本は、写真構図の基本と画面整理の考え方でも詳しく解説しています。

作例の撮影設定から分かるRF70-200mm F4 L IS USMの使い方

開放F4だけにこだわらずF5.6やF8も使う

掲載作例の設定を見ると、F4だけで撮影しているわけではありません。F4.5、F5.0、F5.6、F6.3、F8.0も使っています。

人物撮影では背景をぼかしたいから常にF4、風景では全体へピントを合わせたいから常にF8という固定的な考え方をする必要はありません。被写体との距離、背景との距離、必要なシャッタースピード、画面の中でどこまでピントを残したいかによって絞りを選べます。

望遠では被写界深度が浅くなりやすいため、人物の全身や複数の被写体を撮る場合に少し絞ることにも意味があります。一方、背景を大きく整理したい場面ではF4を使い、望遠側と組み合わせることで主役を浮かび上がらせられます。絞り値の決め方は、F値を知れば広がるカメラの世界で詳しく確認できます。

1/100秒から1/640秒まで被写体に合わせて変える

今回の作例ではシャッタースピードも1/100秒から1/640秒まで幅があります。静止した人物や風景では比較的低いシャッタースピードを使い、花など細かな動きを止めたい場面では速いシャッタースピードを使っています。

望遠撮影では手ブレだけを考えがちですが、屋外では風で揺れる花や人物のわずかな動きもあります。手ブレ補正が効いていても、被写体そのものの動きは止まりません。

そのため、止まっている風景なら低速側まで使い、人物や花では必要に応じて1/250秒、1/500秒以上へ上げるといった判断が必要です。シャッタースピードを被写体ごとに決める方法は、Canonカメラのシャッタースピード設定で詳しく解説しています。

ISO160から500なら明るさに合わせて無理なく変えられる

掲載作例ではISO160、200、250、320、400、500を使用しています。日中の撮影であっても、ISO100へ固定しているわけではありません。

F4からF8まで絞りを変えたり、人物や花の動きを止めるためにシャッタースピードを確保したりすると、ISO感度を少し上げた方が撮影しやすくなる場面があります。現在のフルサイズEOSでは、低いISO感度へ無理に固定するより、必要なシャッタースピードを確保するためにISOを適度に上げる方が撮影失敗を減らせます。

特に200mm側では、手ブレだけでなく被写体ブレも確認しながら設定を決める必要があります。ISO感度とノイズの関係については、高感度撮影とISO感度・ノイズの関係で詳しく解説しています。

RF70-200mm F4 L IS USMを作例中心でレビューすると何が見えるか

70-200mm一本でポートレートと風景の両方を組み立てやすい

今回の作例を並べると、人物、富士山、山岳風景、街並み、花まで被写体の種類が大きく異なります。それでも一本で対応できる理由は、70mmから200mmまでの画角を連続して選べるからです。

ポートレートでは人物と背景の割合を変え、風景では広い景色の中から必要な部分を切り取り、花では背景に入る色を整理できます。撮影対象が途中で変わっても、レンズ交換をせずにそのまま対応しやすいことが70-200mmズームの実用上の強みです。

RF70-200mm F4 L IS USMのAF、手ブレ補正、寸法や基本仕様を詳しく確認したい場合は、作例記事と役割を分けたRF70-200mm F4 L IS USMの機種紹介で確認できます。

F2.8がなくても撮影距離と背景でボケを作れる

F4ズームを検討するとき、RF70-200mm F2.8 L IS USMとのボケ量の差が気になる人は多いはずです。F2.8の方が同じ焦点距離、同じ撮影距離なら被写界深度を浅くできます。しかし、実際のポートレートではF値だけで画面が決まるわけではありません。

被写体へ近づき、背景を遠ざけ、135mmから200mm付近を使えば、F4でも背景を大きく整理できます。反対に、F2.8でも人物と背景が近ければ背景の形は強く残ります。

F4を選ぶ場合は「F2.8ほどぼけないレンズ」と考えるより、「望遠域、撮影距離、背景距離を組み合わせて画面を作るレンズ」と考えた方が実際の撮影へつながります。RFの中望遠ズーム全体を比較する場合は、Canon RF中望遠ズームレンズの選び方も参考になります。

軽快さは作例を増やす方向に効いてくる

70-200mmクラスはポートレートや風景で便利な一方、大型のレンズでは持ち出すこと自体が負担になる場合があります。RF70-200mm F4 L IS USMはF2.8クラスより携行しやすく、人物を撮った後にそのまま街を歩き、風景や花へ被写体を切り替えるような使い方と相性があります。

作例撮影では、画質の数値だけでなく「そのレンズを持ったままどこまで歩けるか」「撮りたい場面でカメラを出せるか」も結果へ影響します。特に旅行、街歩き、公園、庭園などでは、長時間持ち歩けること自体が撮影枚数の増加につながります。

レンズの携帯性と撮影機会の関係については、軽量コンパクトなレンズと撮影スタイルでも詳しく解説しています。

RF70-200mm F4 L IS USMの作例で意識したいポイント

ポートレートでは背景まで見て立ち位置を決める

人物を撮るときは、瞳へピントを合わせることだけに集中せず、背景まで確認することが重要です。70-200mmでは画角が狭いため、撮影者が少し左右へ動くだけでも人物の後ろに入る建物、木、光の位置が大きく変わります。

背景が人物の頭から突き出して見える場所を避けたり、明るすぎる看板を画角から外したり、背景の色を人物の服と合わせたりするだけでも仕上がりは変わります。

F4という明るさを生かすことと、背景を整理することは別の作業です。まず撮影位置を決め、そのうえで焦点距離とF値を調整すると、ボケだけに頼らないポートレートになります。人物撮影の構図については、ポートレート撮影完全ガイドで詳しく紹介しています。

風景では広く撮ろうとせず一部分を探す

70-200mmで風景を撮るときは、「このレンズでは景色が全部入らない」と考える必要はありません。むしろ全部入れないことが望遠風景の魅力です。

山の一部分だけに光が当たっている、遠くの木々が重なっている、湖面へ山が反射している、建物の間に人がいるといった場面を見つけ、必要な部分だけをフレームへ収めます。

広角では場所全体を説明する写真を作りやすく、望遠では撮影者が見つけた一部分を強調しやすくなります。同じ場所でも両方を使い分けることで写真の種類を増やせます。望遠風景を含めた焦点距離の選択は、焦点距離で変わる写真表現の世界で確認できます。

作例を見るときは設定値だけを真似しない

作例にはF値、シャッタースピード、ISO感度を記載していますが、同じ数字を設定すれば同じ写真になるわけではありません。光の強さ、被写体との距離、背景との距離、焦点距離、撮影位置によって結果は変わります。

例えばF4のポートレートでも、背景が人物のすぐ後ろにあれば大きくぼけません。F8でも背景が十分に離れ、望遠側を使えば背景を整理できます。

作例を見るときは設定値を答えとして見るより、「なぜこの場面でこの設定を使ったのか」を考える方が実際の撮影へ応用できます。露出と撮影設定の考え方については、露出補正の使い方完全ガイドも参考になります。

まとめ

RF70-200mm F4 L IS USMの作例を見ると、ポートレートだけ、風景だけに用途を限定する必要がないことが分かります。人物では背景との距離を利用して主役を浮かび上がらせ、風景では広い景色の中から必要な部分を切り取り、花では前後のボケと色を利用して画面を整理できます。

ポートレートではF4開放だけでなくF6.3やF8でも背景を整理でき、F値だけでボケ量が決まらないことが分かります。焦点距離、撮影距離、背景までの距離を組み合わせることが重要です。

風景では70-200mmの狭い画角を利用し、山、湖、街並みなどから必要な部分だけを選べます。望遠による圧縮感を利用すれば、広角レンズとは異なる密度の高い構図を作れます。

掲載作例の設定もF4からF8、1/100秒から1/640秒、ISO160から500まで幅があります。設定を一つに固定せず、その場の被写体と光に合わせて変えることが、RF70-200mm F4 L IS USMを使いこなすポイントです。

このレンズのスペックやAF、手ブレ補正を確認する記事と、実際の写真表現を考える作例記事は役割が異なります。RF70-200mm F4 L IS USMでどんな写真を撮れるのかを考えるなら、ポートレート、風景、花、街角という異なる被写体を実際に撮りながら、70mmから200mmまでの画角の違いを試していくことが最も分かりやすい使い方です。